» A Prática em Resumo

» Os Procedimentos Auxiliares - Anuggahitas
    » Sila-nuggahita
    » Suta-nuggahita
    » Sakaccha-nuggahita
   
» Samatha-nuggahita
   
» Vipassana-nuggahita

» Os Quatro Desenvolvimentos Protetores - Caturarakkha Bhavana
   
» Contemplação do Buddha - buddhanussati
   
» Cultivo do coração - metta bhavana
   
» Cultivo da visão da não-beleza - asubha bhavana
   
» Contemplação da natureza da morte - marananussati

 

O desenvolvimento em nossa linhagem segue ao longo de linhas-mestras que definem nosso sistema de prática. Este sistema é composto dos Procedimentos Auxiliares e dos Desenvolvimentos Protetores. A mente/coração, e por extensão, a vida como um todo, é comparada a um campo que deve ser limpo, trabalhado, cultivado e protegido. O sistema de prática visa prover os recursos para que isso possa ocorrer.